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できました!「笑顔あふれる簡単レシピ集」

体によくて、簡単においしく作れるレシピです!

あなたも作ってみませんか?

ヘルスメイト・保健センター協働作成!「笑顔あふれる簡単レシピ集」

ヘルスメイト・保健センター協働作成!「笑顔あふれる簡単レシピ集」

「笑顔あふれる簡単レシピ集」(表紙・バランス食編)
「笑顔あふれる簡単レシピ集」(高血圧症予防食編)
「笑顔あふれる簡単レシピ集」(糖尿病予防食編・郷土料理編)

(料理例)

バランス食レシピ    高血圧症予防食レシピ 糖尿病予防食レシピ  郷土料理レシピ

青身魚の巻き巻きカツにみかんとキャベツを添えている  白菜シュウマイのスープ  アスパラのゴママヨ和え  太鼓ずし

ヘルスメイトの集合写真

ヘルスメイト(食生活改善推進員)とは・・・

バランスのとれた食生活を定着させる
ために、栄養講習会の開催等、食を通
してボランティア活動をしています。


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